Mitt gym :) Det brukade va Ballys Gym, men LA Fitness tog över i December förra året. På första plan finns alla crosstrainers, löpband etc. Andra plan är till för styrketräning och i källaren är det ett rum för spinningklasser och ett för step, dans etc, mattor att stretcha på och omklädningsrum.
Igår provade jag och Mai att träna ett 25 min pass med personlig tränare. Det är inget jag kommer att fortsätta med eftersom jag inte har råd, men det var kul att testa ett gratis pass. Dock kändes det mest som att de lät oss prova på detta eftersom de vill tjäna pengar på att locka en att fortsätta.
Fast det var bra träning, annat kan jag inte säga. Träningsvärken i låren, magen och armarna är i alla fall tecken på det (och tecken på att jag är otränad). Trots denna träningsvärk tog jag mig till gymmet för 30 min på crosstrainer idag. Efteråt kunde jag knappt ta mig ner till omklädningsrummet. Trappor=smärta. Men efter 10 min stretching så känns det bättre nu än det gjorde innan träningen. Jag gick förresten även dit och hem idag, tar 20 min på varje håll.
Jag kommer inte promenera dit och hem varje gång, men kan va skönt som uppvärmning ibland. Som alternativ finns även två bussar på Venice Blvd och en på Washington Blvd/Culver Blvd. Så det känns som det ligger på helt okej avstånd trots att vi inte har någon bil. Känner mig grymt peppad på att komma i form nu!!
2 kommentarer:
Jag gillar tanken pa gym men sen vet jag likforbannat att jag slutar ga till gymmet for eller senare anda. Hehe. Kanslan efterat gillas dock :) Jag glomde fraga, hur langt har du kvar tills du far din examen?
Du är grym som kommit igång med träningen!!
Skicka en kommentar