Today's Workout

Det blev ingen vattengympa för min del idag, men jag var på gymmet ändå minsann. Jag körde 30 min crosstrainer och därefter 15 minuter på löpbandet varav jag sprang 10. Jag har inte sprungit sedan i våras och mina ben var helt slut efter crosstrainern så jag pallade inte springa mer än så idag. Men det är bara till att köra på igen. Nästa gång kommer det ju gå lättare.

Kör väl en dagens bild med:

 Gamletullsbron in the dark- cyklar hem från jobbet (därav den dåliga kvaliteten).